Sophie PROSHA spécialiste en santé de la femme

SANTE AU FEMININ
Des réponses pour tous les âges de la femme

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MON ETHIQUE

Ma thérapie est une

approche globale de la santé , être à l'écoute :

du CORPS

de l’EMOTIONNEL.

 

Votre bien-être et votre santé  sont mes priorités. Je prête donc une oreille attentive à vos demandes pour vous apporter des conseils et réponses pertinentes, en toute confidentialité.

En aucun cas, mes conseils et mes soins ne sauraient remplacer les diagnostics et les traitements de votre médecin. Tout soin sera pris en accord avec votre médecin.

Sophie PROSHA

 

les chouettes savoirs- ecole de santé au naturel

FORMATIONS PROFESSIONNELLES VALIDANTES

Vous êtes professionnel de santé, vous êtes un public motivé!

Vous voulez intégrer ces thérapies dans votre exercice pour mieux conseiller vos patients

Vous voulez simplement en savoir plus sur les huiles essentielles et les macérats de bourgeons des arbres pour les utiliser au quotidien dans une "pharmacie familiale".

Formations en DISTANCIEL, en visios-live sur une plateforme dédiée, une "vraie école chez soi"; un accès H24 en illimité sur la plateforme avec votre compte "étudiant; un suivi de votre formatrice, des documents scientifiques,des exercices, une vie après la classe, des relations avec vos co-stagiaires, une relation continue avec votre formatrice.

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Formations selon votre niveau d'apprentissage: découverte, initiation, perfectionnement, spécialisation; des modules et des programmes complets.

Formations pouvant être prises en charge si vous êtes professionnel ou si vous êtes un salarié en reconversion.

sophie-prosha-naturopathe-accompagnatrice du Jeûne

LE  JEUNE C'EST QUOI?

Le jeûne est une diète alimentaire de durée qui va de quelques heures à plusieurs jours, voir plusieurs semaines; qui a pour but de détoxiner l'organisme c'est à dire  réaliser un nettoyage du corps tout autant physique que psychique, éliminer les toxines endogènes produites par le corps et les toxines exogènes que l'on absorbe dans notre environnement.

 

POURQUOI  JEUNER?

On peut jeûner pour plusieurs raisons:

1. Pour perdre du poids,

2. Pour augmenter des performances sportives ,sports et musculation, car prise de muscles et pertes de graisses donc des performances augmentées

3. Pour simplifier son mode de vie, pour pratiquer un mode de vie plus sain, plus équilibré

4. Pour des raisons spirituelles et religieuses.

SE FAIRE ACCOMPAGNER PENDANT UN JEUNE?

Se faire accompagner c'est tout d'abord prendre des conseils sur votre projet de jeûne:

- mes capacités? mes fragilités de santé ne sont-elles pas un obstacle?

- quelle jeûne choisir? pour quelle durée?

- les régimes quels sont-ils?comment on fait pour ne pas se faire du mal?

- je ne vais pas perdre trop de poids?

Ensuite pendant votre jeûne, l'accompagnement d'un thérapeute spécialiste de jeûne vous apporte une guidance du bien faire, des conseils éclairés sur la marche à suivre et éviter les obstacles, vous aider dans la descente alimentaire et la reprise alimentaire, être à l'écoute et répondre à vos questions émotionnelles.

Un accompagnateur c'est un jeûne efficace et vécu en douceur.

Bien-être en ENTREPRISE
 

Formations Bien-être en entreprise-Sophie-Prosha-naturopathe

 POURQUOI METTRE EN PLACE UNE POLITIQUE DE BIEN-ETRE AU TRAVAIL?

 Les études sont nombreuses et aboutissent au même résultat. Une entreprise dans laquelle règne le bien-être est forcément gagnante ! Tout d’abord, dans le simple fait qu’elle s’inscrive dans une démarche humaniste. Construire une entreprise ayant pour vocation d’assurer un équilibre à celles et ceux qui contribuent à sa réussite est aujourd’hui une obligation morale. Mais pas seulement.

Nombre de maladies cardio-vasculaires, troubles de l’insomnie, irritabilité, ont pour origine des facteurs de stress divers, amenant des arrêts de travail pénalisants et inquiétants pour les salariés.

Le bien-être au travail a pour vocation d’éviter le turn-over, car en créant un climat social favorable, vous travaillez sur le fait de fidéliser vos salariés.

Inutile de vous préciser qu’une entreprise dans laquelle il « fait bon vivre », avec une culture d’entreprise moderne, est une source de stimulation. Motiver ses salariés n’en est que plus simple.

Une entreprise peut prévoir dans son programme annuel des solutions de prévention afin de réduire la pénibilité, le stress au travail, les troubles Musculo-squelettiques, ainsi que tout outil permettant d’éviter l’épuisement professionnel.

 En ce sens, le bien-être au travail peut se résumer dans des actions et des réflexions permettant aux individus d’évoluer dans un contexte physique et émotionnel équilibré et épanouissant.

FORMATIONS AROMATHERAPIE GEMMOTHERAPIE RENTREE SEPTEMBRE 2022! PAU(64)

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Le programme 2022-2023 des CHOUETTES SAVOIRS est disponible!

Stop départ pour la rentrée des formations complètes  AROMATHERAPIE et GEMMOTHERAPIE en distanciel et en présentiel!

LA SANTE DE LA FEMME Cycle 10 conférences-débat PAU(64)

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LA SANTE DE LA FEMME

Un cycle de 10 conférences-débats pour une approche holistique (le corps et l’esprit) de la santé au Féminin, sans tabous ! Pour mieux comprendre son corps, pour explorer les solutions naturelles, pour retrouver son Bien-être.

 

Pour « entendre et être écoutée ! »

Ensemble, nous soutiendrons les actions en faveur des femmes atteintes de cancer :

1 euros par billet sera reversé à l’association ROSE’UP     

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