Qui suis-je?

Qui suis-je?

Bonjour et bienvenue,

Je m’appelle Mélanie Vincent, Naturopathe spécialisée dans les troubles digestifs.

Je travaille également sur les dérèglements hormonaux, la gestion du stress et le renforcement de la vitalité.

Je vous propose des consultations en visioconférence ou directement à votre domicile, en attendant l’ouverture de mon cabinet sur Prémilhat.

Passionnée par le fonctionnement du système digestif, j’ai suivi plusieurs formations spécialisées, notamment une certification d’Expert SIBO (prolifération bactérienne de l’intestin grêle), afin de mieux accompagner les personnes souffrant de déséquilibres intestinaux complexes.

Par ailleurs, je suis Conseillère en Aromathérapie, formée dans une école spécialisée pour maîtriser les usages, dosages et précautions liés aux huiles essentielles. Je vous guide ainsi en toute sécurité dans leur utilisation.

Également praticienne en lithothérapie, je mets à votre disposition mes connaissances des pierres thérapeutiques pour vous proposer des conseils adaptés à vos besoins.

Je vous invite à découvrir ma boutique en ligne, où vous trouverez une sélection de produits de santé naturels bio, de l’aromathérapie et de pierres en lithothérapie, soigneusement choisis pour répondre à vos besoins en fonction de votre problématique.

Bonne visite et à bientôt pour un accompagnement personnalisé !

Mon Approche

Avant toute chose, mon accompagnement repose sur l’écoute empathique. J’accorde une grande importance à créer un espace de confiance et de bienveillance, où chaque personne peut s’exprimer librement. Être à l’écoute de vos besoins me permet de vous guider avec justesse, en respectant votre rythme et votre singularité.

La relation de confiance est, à mes yeux, la clé d’un accompagnement réussi.

Pourquoi la naturopathie ?

Pourquoi la naturopathie ?

Mon histoire, ma vocation

Pendant près de dix ans, j’ai souffert du syndrome de l’intestin irritable (SII), accompagné de nombreux symptômes : crampes d’estomac, ballonnements et troubles du transit. Comme beaucoup, je me suis d’abord tournée vers la médecine allopathique, mais malgré de multiples consultations, aucune solution durable ne m’a été proposée.

C’est par hasard que j’ai découvert la naturopathie, un domaine alors inconnu pour moi, mais qui a immédiatement éveillé ma curiosité. Très vite, cette approche naturelle et globale m’a permis de comprendre l’origine réelle de mes troubles, d’identifier les déséquilibres profonds dans mon corps, et surtout, d’agir concrètement pour y remédier.

Grâce à un travail en profondeur sur mon hygiène de vie, ma flore intestinale et mes habitudes alimentaires, j’ai réussi à retrouver un équilibre : mon syndrome a disparu, et surtout, j’ai appris à écouter mon corps. Aujourd’hui, je vis avec plus de liberté, sans privation, dans le respect de mes besoins.

Cette transformation a été un véritable déclic. J’ai eu envie, à mon tour, de partager mes connaissances et d’accompagner celles et ceux qui souffrent en silence.

C’est ainsi que je suis devenue Naturopathe spécialisée dans les troubles digestifs, avec une expertise particulière dans le SIBO, le syndrome de l’intestin irritable, maladie de Crohn, RCH, la candidose et les déséquilibres du microbiote.

Ma mission : vous aider à reprendre le pouvoir sur votre santé, en cherchant non pas à masquer les symptômes, mais à en comprendre la cause profonde, pour vous guider vers un mieux-être durable.

La Naturopathie

La Naturopathie

La naturopathie est une approche de santé globale et préventive, qui vise à renforcer les mécanismes naturels d’auto-guérison de l’organisme. Elle considère chaque individu dans sa globalité — physique, émotionnelle et environnementale — afin d’identifier et de corriger les déséquilibres à l’origine des troubles.

Basée sur des méthodes naturelles (alimentation, phytothérapie, aromathérapie, hygiène de vie, gestion du stress…), la naturopathie accompagne chacun vers un mieux-être durable, en complémentarité avec la médecine conventionnelle.

Dans quel cas me consulter?

Dans quel cas me consulter?

J’accueille en consultation toute personne souhaitant retrouver un confort intestinal et gastrique durable, tout en optimisant sa gestion du stress, son niveau de vitalité et son équilibre hormonal.

Vous souffrez peut-être de :

Ballonnements, gaz ou douleurs abdominales

Brûlures ou douleur d’estomac, reflux acides, RGO, gastrite

Constipation, diarrhée ou alternance des deux

Douleurs digestives avant ou pendant les règles

Ces symptômes sont souvent le signe d’un déséquilibre du microbiote, un élément central de notre santé, puisqu’une grande partie de notre immunité et de notre équilibre général prend racine dans l’intestin.

Mais les désordres intestinaux peuvent aussi impacter d’autres sphères de l’organisme, et se manifester par :

Douleurs articulaires ou musculaires (dos, nuque, épaules, genoux…)

Fatigue chronique, maux de tête fréquents

Allergies, asthme, eczéma

Cycle féminin perturbé

Mycoses récidivantes, cystites

Troubles de la peau (acné, herpès, plaques, rougeurs…)

Sensibilité aux infections (bronchites, angines, sinusites…)

Troubles de l’humeur, stress, anxiété, burn-out

Difficultés de concentration, troubles de la mémoire ou de la vision

Ces signes traduisent souvent un déséquilibre du lien entre l’intestin et le cerveau, via le nerf vague, essentiel à la communication entre ces deux systèmes.

Mon rôle est de vous aider à identifier l’origine de ces déséquilibres et à restaurer votre santé digestive, afin de soulager voire éliminer durablement les troubles que votre corps exprime.

Mon Objectif

Vous aider à comprendre l’origine du problème et mettre en place des solutions efficaces pour améliorer durablement votre santé.

Consultation & Tarifs

En cabinet (ouverture prochaine)

En visioconférence (par whats App) ou à votre domicile dans un rayon de 20km autour de Montluçon

Tarifs

Première consultation 1h : 90€

Consultation de suivi 45min : 70€

Accompagnement complet – 3 séances : 200€

Ce forfait comprend une première consultation ainsi que deux consultations de suivi, au tarif préférentiel de 200€ au lieu de 230€.

Bon à savoir :

Certaines mutuelles proposent un remboursement partiel ou total des consultations en naturopathie dans le cadre d’un forfait « médecines douces ». Une facture vous sera remise pour que vous puissiez en faire la demande auprès de votre mutuelle. Pensez à vérifier les conditions de votre contrat.

Déroulement de votre séance

Déroulement de votre séance

Avant la première consultation

Une fois votre rendez-vous réservé, vous recevrez un questionnaire détaillé à remplir, portant sur vos antécédents médicaux, votre hygiène de vie et vos symptômes actuels. Je vous invite à le compléter avec soin et à me le retourner, accompagné de vos derniers bilans sanguins. Cela me permettra de préparer au mieux notre séance et de cibler les points essentiels dès notre premier échange.

Première consultation 1h

Cette première séance a pour objectif de :

Identifier votre problématique, en comprendre l’origine

Rechercher les causes profondes de vos symptômes

Vous proposer des conseils personnalisés pour amorcer un changement durable

Nous aborderons plusieurs sphères de votre santé :

Votre hygiène de vie (sommeil, activité physique, rythme quotidien)

La sphère digestive

La sphère nerveuse et émotionnelle

Les sphères ostéo-articulaire, musculaire et circulatoire

La sphère cutanée, ORL, gynécologique et endocrinienne

Vos habitudes alimentaires

À l’issue de cette consultation, vous recevrez sous 24h un programme d’hygiène de vie individualisé. Il inclura des recommandations personnalisées :

Conseils en compléments naturels, phytothérapie, aromathérapie

Ajustements alimentaires

Activité physique adaptée

Outils de gestion du stress et des émotions

Ce programme est conçu pour vous guider pas à pas vers un meilleur équilibre de vie, dans des conditions réalistes et durables.

Consultation de suivi 45min

La consultation de suivi est réservée aux personnes ayant déjà effectué une première séance.

Elle permet d’évaluer votre progression, d’ajuster les recommandations si nécessaire et de vous accompagner dans la durée.

Un suivi disponible entre les séances

Je reste à votre écoute par e-mail pour répondre à vos questions ou doutes. Une réponse vous sera apportée sous 24h.

Prendre rendez-vous

En cabinet

En Construction

L’ Aromathérapie

L’ Aromathérapie

L’aromathérapie est une pratique thérapeutique naturelle qui utilise les huiles essentielles extraites de plantes pour favoriser l’équilibre physique, émotionnel et énergétique. Ces huiles sont obtenues principalement par distillation de différentes parties de la plante : fleurs, feuilles, racines, écorces…

Il existe plusieurs modes d’utilisation :

En inhalation : via un diffuseur, un stick inhalateur ou quelques gouttes sur un mouchoir. Cette méthode permet aux composés volatils d’agir rapidement sur le système nerveux et émotionnel.

Par application cutanée ou en massage : après dilution dans une huile végétale, les huiles essentielles peuvent être utilisées pour soulager les douleurs musculaires, les tensions ou les déséquilibres cutanés.

Soucieuse de vous proposer un accompagnement sécurisé et sur mesure, j’ai suivi une formation approfondie en aromathérapie au sein d’une école spécialisée. J’ai acquis une connaissance précise des familles aromatiques, biochimiques et thérapeutiques, ainsi que des règles d’usage et précautions essentielles pour une utilisation sans risque.

Grâce à cette expertise, je suis en mesure de :

Vous conseiller des huiles essentielles adaptées à votre profil, vos besoins et vos antécédents

Créer des synergies personnalisées, efficaces et sécurisées

Intégrer l’aromathérapie dans mes consultations en naturopathie, comme outil complémentaire et naturel

Les bienfaits de l’aromathérapie sont nombreux :

Gestion du stress, de l’anxiété et des émotions

Amélioration de la qualité du sommeil

Soulagement des douleurs et tensions

Renforcement du système immunitaire

Approche naturelle et complémentaire à d’autres pratiques de santé

La Lithothérapie

La Lithothérapie

Qu’est-ce que la lithothérapie ?

La lithothérapie est une pratique thérapeutique qui repose sur l’utilisation des pierres et des cristaux pour favoriser le bien-être physique, émotionnel et spirituel. Issue de traditions anciennes, cette méthode s’appuie sur l’idée que chaque pierre possède une énergie unique qui peut interagir avec l’énergie du corps humain. Ces pierres sont utilisées pour rééquilibrer, harmoniser et soutenir l’organisme, en aidant à surmonter différents troubles ou en favorisant la guérison.

Les pierres sont choisies pour leurs propriétés spécifiques, qui sont liées à leur composition minérale et à leurs vibrations naturelles. En fonction de leurs caractéristiques, elles agissent sur différents aspects du corps et de l’esprit, ce qui fait de la lithothérapie une approche holistique.

Les bienfaits de la lithothérapie

La lithothérapie peut apporter une aide précieuse dans plusieurs domaines :

Gestion du stress et des émotions

Certaines pierres, comme l’améthyste ou la turquoise, sont reconnues pour leurs vertus apaisantes. Elles aident à réduire le stress, l’anxiété, et favorisent une meilleure gestion des émotions. Ces pierres peuvent être particulièrement utiles lors de périodes difficiles ou de changements importants dans la vie.

Amélioration du sommeil

Des pierres telles que la howlite ou la lépidolite sont utilisées pour favoriser la relaxation et améliorer la qualité du sommeil. Elles peuvent apaiser l’esprit, réduire les insomnies et aider à lutter contre les cauchemars.

Renforcement du système immunitaire

Certaines pierres comme le quartz rose ou la citrine sont associées à des effets bénéfiques pour stimuler les défenses naturelles du corps. Elles peuvent soutenir l’organisme, aider à prévenir les infections et améliorer la vitalité générale.

Soutien à la concentration et à la créativité

Les pierres comme la calcite orange ou l’agate peuvent favoriser la concentration, stimuler l’esprit et soutenir la créativité.
Elles sont idéales pour les personnes ayant besoin de clarifier leurs idées ou de travailler sur des projets créatifs.

Soulagement des douleurs physiques

Certaines pierres, comme l’ambre ou le jade, sont réputées pour soulager les douleurs articulaires, musculaires, ou les maux de dos. Elles peuvent être utilisées localement ou portées sur soi pour un effet continu.

Equilibre émotionnel et spirituel

Les pierres comme le quartz cristal ou l’obsidienne permettent de restaurer l’équilibre émotionnel et de travailler sur le développement spirituel. Elles aident à libérer les énergies négatives, à rétablir l’harmonie intérieure et à apporter un sentiment de sérénité.

Comment utiliser les pierres en lithothérapie ?

Il existe plusieurs façons d’utiliser les pierres pour en tirer tous les bienfaits :

Porter des bijoux en pierres naturelles : bracelets, colliers, bagues… Ces pierres sont toujours en contact avec la peau et vous bénéficiez de leurs bienfaits tout au long de la journée.

Placer des pierres dans votre environnement : vous pouvez poser des cristaux dans votre chambre, bureau ou salon pour profiter de leurs effets énergétiques.

Tenir une pierre dans la main lors de méditations ou de moments de relaxation.

Appliquer les pierres sur certaines zones du corps (par exemple sur les articulations ou le plexus solaire) pour agir directement sur des points précis.

Conclusion

La lithothérapie est un moyen naturel, doux et complémentaire de prendre soin de soi. Elle permet de travailler sur de multiples niveaux : physique, émotionnel, mental et spirituel. En choisissant des pierres adaptées à vos besoins, vous pouvez profiter de leurs nombreux bienfaits pour retrouver équilibre et harmonie dans votre vie.

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    Cette prolifération perturbe l’absorption des nutriments et peut altérer le bon fonctionnement digestif, entraînant divers symptômes.

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