Bonjour et bienvenue, je m’appelle Mélanie Vincent.

Je suis naturopathe, spécialisée dans les troubles digestifs et l’équilibre du microbiote. J’accompagne les personnes présentant des déséquilibres digestifs, des troubles hormonaux, une baisse de vitalité ou une fragilité du système immunitaire, dans une approche globale et personnalisée.

Formée également à l’accompagnement naturopathique des enfants et de leur famille, je prends en compte le développement global de l’enfant : physique, psychomoteur, sensoriel, cognitif et psycho-affectif ainsi que les besoins spécifiques du cadre familial.

Je propose des conseils pour soutenir la digestion, l’immunité et la vitalité, ainsi que la gestion du stress, du sommeil et l’équilibre des différents systèmes de l’organisme.

L’ouverture de mon cabinet de naturopathie est prévue au printemps 2026 à Prémilhat. Il accueillera enfants et adultes dans une démarche de prévention, d’éducation à la santé et de soutien du bien-être, en complément du suivi médical.

La naturopathie est une approche de santé globale et préventive, qui vise à renforcer les mécanismes naturels d’auto-guérison de l’organisme. Elle considère chaque individu dans sa globalité — physique, émotionnelle et environnementale — afin d’identifier et de corriger les déséquilibres à l’origine des troubles.

Basée sur des méthodes naturelles (alimentation, phytothérapie, aromathérapie, hygiène de vie, gestion du stress…), la naturopathie accompagne chacun vers un mieux-être durable, en complémentarité avec la médecine conventionnelle.

Avant la première consultation

Une fois votre rendez-vous réservé, vous recevrez un questionnaire détaillé à remplir, portant sur vos antécédents médicaux, votre hygiène de vie et vos symptômes actuels. Je vous invite à le compléter avec soin et à me le retourner, accompagné de vos derniers bilans sanguins. Cela me permettra de préparer au mieux notre séance et de cibler les points essentiels dès notre premier échange.

Première consultation 1h

Cette première séance a pour objectif de :

Identifier votre problématique, en comprendre l’origine

Rechercher les causes profondes de vos symptômes

Vous proposer des conseils personnalisés pour amorcer un changement durable

Nous aborderons plusieurs sphères de votre santé :

Votre hygiène de vie (sommeil, activité physique, rythme quotidien)

La sphère digestive

La sphère nerveuse et émotionnelle

Les sphères ostéo-articulaire, musculaire et circulatoire

La sphère cutanée, ORL, gynécologique et endocrinienne

Vos habitudes alimentaires

L’aromathérapie est une pratique thérapeutique naturelle qui utilise les huiles essentielles extraites de plantes pour favoriser l’équilibre physique, émotionnel et énergétique. Ces huiles sont obtenues principalement par distillation de différentes parties de la plante : fleurs, feuilles, racines, écorces…

Il existe plusieurs modes d’utilisation :

En inhalation : via un diffuseur, un stick inhalateur ou quelques gouttes sur un mouchoir. Cette méthode permet aux composés volatils d’agir rapidement sur le système nerveux et émotionnel.

Par application cutanée ou en massage : après dilution dans une huile végétale, les huiles essentielles peuvent être utilisées pour soulager les douleurs musculaires, les tensions ou les déséquilibres cutanés.

Soucieuse de vous proposer un accompagnement sécurisé et sur mesure, j’ai suivi une formation approfondie en aromathérapie au sein d’une école spécialisée. J’ai acquis une connaissance précise des familles aromatiques, biochimiques et thérapeutiques, ainsi que des règles d’usage et précautions essentielles pour une utilisation sans risque.

Grâce à cette expertise, je suis en mesure de :

Vous conseiller des huiles essentielles adaptées à votre profil, vos besoins et vos antécédents

Créer des synergies personnalisées, efficaces et sécurisées

Intégrer l’aromathérapie dans mes consultations en naturopathie, comme outil complémentaire et naturel

Les bienfaits de l’aromathérapie sont nombreux :

Gestion du stress, de l’anxiété et des émotions

Amélioration de la qualité du sommeil

Soulagement des douleurs et tensions

Renforcement du système immunitaire

Approche naturelle et complémentaire à d’autres pratiques de santé

Qu’est-ce que la lithothérapie ?

La lithothérapie est une pratique thérapeutique qui repose sur l’utilisation des pierres et des cristaux pour favoriser le bien-être physique, émotionnel et spirituel. Issue de traditions anciennes, cette méthode s’appuie sur l’idée que chaque pierre possède une énergie unique qui peut interagir avec l’énergie du corps humain. Ces pierres sont utilisées pour rééquilibrer, harmoniser et soutenir l’organisme, en aidant à surmonter différents troubles ou en favorisant la guérison.

Les pierres sont choisies pour leurs propriétés spécifiques, qui sont liées à leur composition minérale et à leurs vibrations naturelles. En fonction de leurs caractéristiques, elles agissent sur différents aspects du corps et de l’esprit, ce qui fait de la lithothérapie une approche holistique.

Les bienfaits de la lithothérapie

La lithothérapie peut apporter une aide précieuse dans plusieurs domaines :

Gestion du stress et des émotions

Certaines pierres, comme l’améthyste ou la turquoise, sont reconnues pour leurs vertus apaisantes. Elles aident à réduire le stress, l’anxiété, et favorisent une meilleure gestion des émotions. Ces pierres peuvent être particulièrement utiles lors de périodes difficiles ou de changements importants dans la vie.

Amélioration du sommeil

Des pierres telles que la howlite ou la lépidolite sont utilisées pour favoriser la relaxation et améliorer la qualité du sommeil. Elles peuvent apaiser l’esprit, réduire les insomnies et aider à lutter contre les cauchemars.

Renforcement du système immunitaire

Certaines pierres comme le quartz rose ou la citrine sont associées à des effets bénéfiques pour stimuler les défenses naturelles du corps. Elles peuvent soutenir l’organisme, aider à prévenir les infections et améliorer la vitalité générale.